HESABIM

Çerezya Çiğ Badem 150 G

13,50 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Çiğ Badem 150 G
1 adet ekle
13,50 TL

Çerezya Tuzlu Fıstık 200 G

7,45 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Tuzlu Fıstık 200 G
1 adet ekle
7,45 TL

Çerezya Kuruyemiş Özel Karışım 150 G

11,00 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Kuruyemiş Özel Karışım 150 G
1 adet ekle
11,00 TL

Çerezya Ayçekirdeği Tuzlu Premium 200 G

5,45 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Ayçekirdeği Tuzlu Premium 200 G
1 adet ekle
5,45 TL

Çerezya Beyaz Leblebi 200 G

4,45 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Beyaz Leblebi 200 G
1 adet ekle
4,45 TL

Çerezya Kuruyemiş Soslu Badem 130 G

9,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Kuruyemiş Soslu Badem 130 G
1 adet ekle
9,95 TL

Çerezya Kuruyemiş Leblebi Şekeri 75 G

1,50 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Kuruyemiş Leblebi Şekeri 75 G
1 adet ekle
1,50 TL

Çerezya Kuru Çekirdeksiz Erik 180 G

8,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Kuru Çekirdeksiz Erik 180 G
1 adet ekle
8,95 TL

Çerezya Sarı Leblebi 200 G

4,45 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Sarı Leblebi 200 G
1 adet ekle
4,45 TL

Çerezya Soslu Mısır 150 G

3,25 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Soslu Mısır 150 G
1 adet ekle
3,25 TL

Çerezya Dakota Tuzsuz Ayçekirdeği 250 G

6,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Dakota Tuzsuz Ayçekirdeği 250 G
1 adet ekle
6,95 TL

Çerezya Kuru Kayısı 400 G

11,90 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Kuru Kayısı 400 G
1 adet ekle
11,90 TL

Çerezya Kuru İncir 400 G

14,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Kuru İncir 400 G
1 adet ekle
14,95 TL

Çerezya Kuruyemiş Dakota Ay Çekirdeği 250 G

6,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Kuruyemiş Dakota Ay Çekirdeği 250 G
1 adet ekle
6,95 TL

Çerezya Soslu Cips Fıstık 200 G

5,45 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Soslu Cips Fıstık 200 G
1 adet ekle
5,45 TL

Çerezya Kuru Üzüm Antep Karası 400 G

8,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Kuru Üzüm Antep Karası 400 G
1 adet ekle
8,95 TL

Çerezya Ceviz İçi 150 G

12,90 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Ceviz İçi 150 G
1 adet ekle
12,90 TL

Çerezya Ayçekirdeği 250 G

4,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Ayçekirdeği 250 G
1 adet ekle
4,95 TL

Çerezya Kuru Üzüm 500 G

8,50 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Kuru Üzüm 500 G
1 adet ekle
8,50 TL

Çerezya Badem İçi 150 G

13,50 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Badem İçi 150 G
1 adet ekle
13,50 TL

Çerezya Karışık Kuruyemiş 250 G

5,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Karışık Kuruyemiş 250 G
1 adet ekle
5,95 TL

Çerezya Kuruyemiş Soslu Kaju 130 G

9,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Kuruyemiş Soslu Kaju 130 G
1 adet ekle
9,95 TL

Çerezya Bol Tuzlu Ay Çekirdeği 250 G

4,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Bol Tuzlu Ay Çekirdeği 250 G
1 adet ekle
4,95 TL

Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı 150 G

6,25 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı 150 G
1 adet ekle
6,25 TL

Çerezya Ayçekirdeği 250 G

4,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Ayçekirdeği 250 G
1 adet ekle
4,95 TL

Çerezya Premıum Kabuklu Fıstık 300 G

12,90 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Premıum Kabuklu Fıstık 300 G
1 adet ekle
12,90 TL

Çerezya Yer Fıstığı İşlenmiş 150 G

6,25 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Yer Fıstığı İşlenmiş 150 G
1 adet ekle
6,25 TL

Çerezya Kabak Çekirdeği 200 G

7,50 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Kabak Çekirdeği 200 G
1 adet ekle
7,50 TL

Çerezya Ay Çekirdeği 75 G

1,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Ay Çekirdeği 75 G
1 adet ekle
1,95 TL

Çerezya Kaju 150 G

14,45 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Kaju 150 G
1 adet ekle
14,45 TL

Çerezya Fındık İçi 150 G

11,50 TL 9,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Fındık İçi 150 G
% 13
indirim
1 adet ekle
9,95 TL

Çerezya Ayçekirdeği Premium 200 G

5,45 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Ayçekirdeği Premium 200 G
1 adet ekle
5,45 TL

Çerezya Kavurga Mısır 90 G

1,75 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Kavurga Mısır 90 G
1 adet ekle
1,75 TL

Çerezya Tuzlu Karışık 200 G

6,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Tuzlu Karışık 200 G
1 adet ekle
6,95 TL

Çerezya Kuruyemiş Tuzlu Fıstık 200 G

7,45 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Kuruyemiş Tuzlu Fıstık 200 G
1 adet ekle
7,45 TL

Çerezya Kuruyemiş Kabuklu Ceviz 400 G

14,75 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Kuruyemiş Kabuklu Ceviz 400 G
1 adet ekle
14,75 TL

Nutzz Patlamış Mısır Yer Fıstıklı-Bademli 95 G

3,50 TL
MAĞAZA & ONLINE
Nutzz Patlamış Mısır Yer Fıstıklı-Bademli 95 G
1 adet ekle
3,50 TL

Çerezya Kuru Meyve Üzüm 100 G

3,50 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Kuru Meyve Üzüm 100 G
1 adet ekle
3,50 TL

Çerezya Kuruyemiş Çikolatalı Leblebi 75 G

1,50 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Kuruyemiş Çikolatalı Leblebi 75 G
1 adet ekle
1,50 TL

Çerezya Cevizli Sucuk 100 G

2,75 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Cevizli Sucuk 100 G
1 adet ekle
2,75 TL

Çerezya Pestil Muska Antep Fıstıklı 400 G

14,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Pestil Muska Antep Fıstıklı 400 G
1 adet ekle
14,95 TL

Çerezya Kabuklu Fıstık 250 G

6,75 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Kabuklu Fıstık 250 G
1 adet ekle
6,75 TL

Çerezya İç Ayçekirdeği 100 G

1,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya İç Ayçekirdeği 100 G
1 adet ekle
1,95 TL

Nutzz İşlenmiş Yer Fıstığı Taco 145 G

7,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Nutzz İşlenmiş Yer Fıstığı Taco 145 G
1 adet ekle
7,95 TL

Çerezya Antep Karası 400 G

8,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Antep Karası 400 G
1 adet ekle
8,95 TL

Çerezya Dakota Ayçekirdeği 250 G

6,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Dakota Ayçekirdeği 250 G
1 adet ekle
6,95 TL

Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı 80 G

4,00 TL 2,95 TL
MAĞAZA & ONLINE
Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı 80 G
% 26
indirim
1 adet ekle
2,95 TL

Çerezya Leblebi Şekeri 50 Gr

1,00 TL
MAĞAZA & ONLINE
Çerezya Leblebi Şekeri 50 Gr
1 adet ekle
1,00 TL

Kuruyemiş


Ara öğünlerin, özel zamanların, öğün geçiştirmenin en büyük yardımcılarından olan kuruyemişler her evin olmazsa olmazlarındandır. Kuruyemiş çeşitleri kendi içlerinde farklı  kaliteye sahiptirler. Eğer sağlıklı besleniyor ve diyet yapıyorsanız tercih etmeniz gereken çiğ ve içerisinde değerli yağlar barındıran kuruyemişlerdir. Fakat bu kuruyemişler diğerlerine oranla daha yüksek fiyatlı olabilir.

Kuruyemiş Fiyatları


Kuruyemiş fiyatlarını belirleyen unsur ürünün çeşidi, içerdiği besinin kalitesi ve nereden ihraç edildiğine göre değişiklik gösterebilir. Çoğu kuruyemiş fiyatına etki eden nedenler bunlardır. Örneğin çiğ badem ithal edilen bir kuruyemiş olduğundan dolayı fiyatı dolar kuruna göre sürekli farklılıklar gösterebilmektedir. Diğer bir kuruyemiş çeşidi olan cevizde ise fiyatı en çok belirleyen unsur cevizin kalitesi ve tazeliğidir. Çoğu zaman yerli cevizin ithal cevizden daha pahalı olduğunu da görebilirsiniz. Fındık içi ise genel olarak Karadeniz bölgesinde yetiştirildiğinden dolayı yurtdışına çok fazla ihraç edilmektedir. Antep fıstığı zor yetiştirildiğinden ve iki yılda bir meyve verdiğinden her daim pahalıdır.


Sağlığımıza İyi Gelen Kuruyemişler Nelerdir?


Vitamin ve mineral deposu olan antep fıstığının içerisinde B1 vitamini, E vitamini, protein, C vitamini ve fosfor bulunur. İçerisinde sindirim ve mide için oldukça değerli yağlar bulunur. Tam bir enerji ve protein deposu olan yer fıstığı özellikle spor yapanların en sevdiği kuruyemişlerdendir. Bunun yanı sıra içerisindeki yağdan dolayı gastrit tedavisine oldukça iyi gelir. Canımız tatlı çektiğinde yediğimiz masum kuruyemiş kuru üzüm oldukça faydalıdır. İçerisinde kalsiyum, fosfat, C vitamini, A vitamini, B1, B2, B6 vitaminlerini bulundurur. Çinko ve fosfor bakımından oldukça zengin olan kabak çekirdeği ise özellikle mide bulantısına çok iyi gelir. Kabak çekirdeği özellikle çiğ kabak çekirdeği kadınlar için oldukça önemli ve besin değeri yüksek bir kuruyemiştir.


Kuruyemişler Nasıl Tüketilmelidir?


Kuruyemişler genel olarak yüksek yağ içeriklerinden dolayı yüksek kalorili ve dikkatli yenmesi gerekmektedir. Aynı anda birden fazla kuruyemişi fazla miktarda tüketmek kilo artışına sebep olabilir. Eğer sağlıklı besleniyor ve formunuza dikkat ediyorsanız, kuruyemişleri tüketirken almanız gereken yağları tespit edilmeli ve kuruyemiş porsiyonlarınızı da ona göre ayarlamalısınız. Ceviz, fındık, badem, antep fıstığı, kaju bunlar oldukça yağlı ama bir o kadar da faydalı kuruyemişlerdir. Vücudun bunların içerisinden çıkan yağlara ihtiyacı olduğundan günlük 20 gram şeklinde tüketilmesi tavsiye edilir. Günlük olarak ihtiyacınıza göre belirleyerek 2 tam ceviz, 7-8 badem ve 10-12 adet fındık tüketebilirsiniz. Eğer diyet yapıyorsanız bunlardan sadece bir çeşidini ara öğün olarak tercih edebilirsiniz. dilerseniz kuruyemişleri buzdolabında saklayarak ömürlerini uzatabilirsiniz.


Danger Icon

Sepetinizde seçtiğiniz ürün farklı ürünlerle bir arada bulunamaz.

adet ürün eklediniz
(Toplam ürün)
Ürünlerin Toplamı TL
Toplam TL
Sepeti Görüntüle
Sepeti Onayla Alışverişe devam et
STOK ALARMI

Ürün stoğa girdiğinde
mail adresinize haber vereceğiz.

kapat
Ürün Favorilerinize Eklendi

Ürün favoriler listenize eklendi, Favorilerim menüsünden görüntüleyebilirsiniz.

Danger Icon

Sepetinizde seçtiğiniz ürün farklı ürünlerle bir arada bulunamaz.